직접하는 다이어트 일기 - 1일차 사업한다는 핑계로 3년동안 23kg 어마어마 한 양의 지방이 달라 붙었다. 고기 먹으러가면 5-6인분의 고기가 23접시 있다고 생각을 하니 소름이 돋아서..70kg 에서 93kg.. 죽어라 살 빼서 83kg 줄었던 내 몸무게가 2025년도 5월 4일을 기점으로 현재까지 다시 88kg로 늘었다. 즉, 요요가 온거지.. 몸무게 확인 할 때마다 정말 아찔하다. 다시 70kg로 돌아가기 위해서 2025년 7월 19일 기점으로 결심한 세숟갈 다이어트.. 한 7-8년 전쯤에 배우 이태임씨가 그 사건 이후로, 한동안 안보이다가 확 달라진 모습으로 다시 방송에 나타났는데, 다이어트 비결은 세숟갈 다이어트 였다는게 생각이나 나도 도전을 해보기로 결심했다. 전에 닭가슴살 샐러드만 먹으려..